Nos últimos tempos a prevalência da alergia alimentar tem aumentado muito e em particular nas crianças. É um tema que queria muito trazer a este Podcast e por isso convidei a Dr Inês Pádua, Nutricionista, que trabalha nesta área, para esclarece
Quando iniciar a alimentos complementar? Existem sinais de que o bebé está pronto? Quais? Por onde começar? Sopa? papa? Baby Led Weaning? Neste episódio vão conhecer os sinais que os bebés nos dão de que estão prontos para iniciar esta experiên
Existem alimentos com um potencial anti-inflamatório que são imprescindíveis para prevenir vários tipos de cancro, resistência à insulina, ter um sistema imunitário mais resistente, um intestino feliz e um melhor estado nutricional. Neste epis
Se soubéssemos que comer os alimentos certos antes da gravidez poderia impedir que o bebé desenvolvesse determinadas doenças ou não precisasse de lutar contra a obesidade mais tarde, comeríamos de forma diferente? Eu acredito que sim. E na verd
Neste primeiro episódio da segunda temporada, convidei a Mafalda da Myfavoritemilkshake, + size lingeri blogger, conhecida por ser a voz portuguesa sobre a Bodypositivity. Falamos sobre a gordofobia médica, o que é um corpo padrão, a relação qu
Existem alimentos que aumentam a produção de leite materno ou que provocam cólicas ao bebé? Podemos beber café e bebidas alcoolicss durante a amamentação? E os alimentos alergenicos, devemos evitá-los? Ouçam as respostas a estas e outras tanta
A Cameira é o exemplo da felicidade dentro da cozinha. Divertida e apaixonada pela comida dedica-se a fazer workshops de culinária e é uma excelente crítica gastronómica.
Baby Led Weaning, uma abordagem à introdução alimentar divertida mas ao mesmo tempo muito promissora para o desenvolvimento dos bebés. A convidada deste episódio é a Ana, mãe do Dido and Company que nos traz a maravilhosa experiência qhe toda a
É muito fácil comer bem, mas muito fácil comer mal. A diversidade de dietas é muita e os mitos na alimentação também. Ouçam este episódio para se nutrirem de toda a informação sobre as dietas e o Emagrecimento.
"Nós não somos aquilo que comemos, mas sim aquilo que o nosso intestino decide absorver." Conhecem esta frase? É o mote do meu livro Superimtestino e é o tema do episódio de hoje. Vamos falar da alimentação fulcral para tornar este órgão um ali
Este é um episódio muito especial.É o primeiro episódio gravado em casa, devido à pandemia da Covid19 e foi gravado em directo no Instagram.A minha convidada de hoje é a Catarina Almeida, a mãe dos All Aboard Family e é de alimentação na g
Contar historias à volta da comida e falar de gastronomia é tudo o que me está a apetecer neste momento. Por isso hoje o À PROVA tem um convidado improvavel, que para além de Professor e director do Global Governance Programme, ex-ministro e u
O Nuno e a Jael são os convidados que não podiam faltar e serem postos à Prova neste Podcast. Têm um Blog há mais de 5 anos que nos faz acreditar que os legumes cozidos não são aborrecidos e ensina-nos como se faz para "abrilhantar os vegetais
Começaram por um supper club em Lisboa, uma ideia trazida da Holanda e São actualmente os autores do primeiro restaurante sem caixote do lixo, com preocupação pela sustentabilidade, Zero desperdício, economia circular, ingredientes locais, sazo
A Catarina Fernandes, para além de uma mãe descomplicada, é blogger, fotógrafa e gestora de conteúdos digitais. Falamos de maternidade e corpo pós parto, mas sobretudo dos padrões de beleza. Estará próximo o fim da beleza editada e a valoriza
À conversa com Catarina Maia do blog o meu Útero falamos sobre endometriose e alimentação, mas sobretudo da sua história e experiência com esta doença.Podem seguir a Catarina:https://www.instagram.com/omeuutero/MARIA INÊS ANTUNEShttps://w
Se precisa de uma chá(sada) de energia, então fique connosco neste episódio, onde vamos falar de kombucha, com o casal mais "Oh K!" do planeta.MARIA INÊS ANTUNEShttps://www.instagram.com/nutricionistamariainesantunes/?hl=pt
Este é o primeiríssimo episódio e eu estou super entusiasmada porque hoje vamos falar de pão! Pão é vida e por isso convidei o Chef Mário Rolando que nos vais explicar porque é que este alimento é “um suporte básico de vida” e não o vilão (bich