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A todo ResetMi intención no era la de crear unas expectativas que te dejasen con ganas de escuchar el siguiente episodio. Era la manera de reservar esos nervios de lo que tu esperas que se confirme al día siguiente. Te lo cuento todo en el au
Una semana de retrasoEso es lo que me toca ahora, jugar con una semana de retraso en la manera en la que te voy contando como van progresando las semanas de entreno. Ahora que vemos que no vamos meter mucho volumen, nos centraremos en la cal
Tirada Larga con Titus MagnificusAl fin coinciden nuestras agendas para disfrutar de una tirada larga en la que echaremos de menos las grabaciones por Skype que cierra en Mayo. Mientras tanto aprovecharemos para hablar, a ritmo suave, de como
Lo mejor o lo que quieresEntrar en la primavera me ha sentado peor de lo previsto. Por que limitarme a publicar un día tarde cuando puedo publicar 3 días tarde?Te hablo una vez más de elecciones personales, de elegir lo mejor o ser fieles a
El cambio destructorHa llegado ese momento mágico del año en el aprovechamos para cambiar de horario y hacer que estas próximas semanas, o en nuestro caso en mi ciudad, días, sean una autentica locura de desfase.Fresco por las mañanas, si te
Agua y maloLa vida nos sigue dando limones y seguimos haciendo limonada. ¿Que esta semana empalmamos dos DANAS y dos resfriados? Pues lo convertimos en una semana de descanso forzoso en la que recuperar un poco y empezar a planear entrenos de
Seguros DumbAIEn esta ocasión te cuento una semana pasada por agua, como para todos, con pocas sorpresas con los seguros y con una semana que no ha estado nada mal a pesar de estar pasada por agua. Nos han dado limones y hemos hecho limonada,
Bandoleros Cancelados con David de ArcosA veces se gana, a veces se pierde y a veces se suspende. Lo que nos queda siempre es el poder sacar un aprendizaje de ello.Sobre la celebración de la prueba de Bandoleros este año y sobre como la vivi
Entrenando con BotsSi ya eres viejo en el lugar sabes que los títulos de los episodios pueden tener algo que ver con el contenido o no. A veces puede que le encuentres sentido después de escucharlo. A lo mejor yo soy el único que hace esas ex
Cacharreos tecnologicos olvidadosSiempre hay algún tema que se me escapa y hoy no te he hablado del único cacharreo tecnológico reseñable de la semana. Le he cambiado el motor de giro al plato del microondas y no ha saltado nada por los aires
Entrenamiento CruzadoEn ocasiones los caminos del entrenamiento no discurren por donde tenías planeado, pero si, cualquier entrenamiento, cualquier actividad, te puede servir de entrenamiento cruzado.4 horas de caminata cargando a la hereder
Vuelta a la cargaA veces se vuelve a la carga con el entreno, a veces vuelves a la carga con el trabajo. Siempre se recupera ese punto de equilibrio después de todas las volteretas que nos termina dando la vida.Si quieres suscribirte a este
De todo menos correrAl fin repasamos la clasificación de este año pasado. El trabajo del canijo recopilando datos ha dado sus frutos. Gracias por hacernos un hueco entre todos sus empeños. Recordad, la clasificación es solo una lista con nomb
Objetivo a la vistaAl fin un objetivo tangible a la vista, como siempre, lo más difícil y estresante, el momento de conseguir o no el dorsal. Al menos esta vez hemos sabido pronto si estábamos o no en la carrera.Pero no solo te voy a hablar
La mejor relación¿Buscas siempre lo mejor o buscas siempre la mejor relación calidad precio? ¿Eres libre y compras lo que quieres o eres víctima de las reviews y terminas siempre con la "compra maestra"?En ocasiones, uno tiene que dejarse ll
El inicio del finAl menos para ANT+ ese protocolo de comunicación entre dispositivos deportivos.Te lo cuento en el audio, además de mi semana de entreno y un par de recomendaciones... Series españolasLa última beta se ha cargado la compa
Objetivos pasados y futurosEn esta ocasión te hago un repaso de como han ido los objetivos anuales ¿Crees que he cumplido? Tienes demasiada fe en mi.Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.Puedes dejar un comentario en InRepl
Hábitos y disciplina¿Cúal de las dos elegimos? ¿Eres más de hábitos o a veces hay que tirar de disciplina?.Ambas son cualidades deseables que tenemos que cultivar, mejor si van de la mano, pero en ocasiones nos vamos a ver arrastrados por
Vuelta al origenVuelta a los orígenes, con uno de esos episodios en los que doy respuesta a algo de lo que me he ido encontrando por redes.Como la semana pasada no te conté mi precaria semana de entrenamiento, hoy te cuento como han sido las
Corriendo con Tito HiperlocalEn ocasiones las cosas no salen como las habías planeado, así que este semana, llega ese episodio extra... al rescate.Corriendo con Tito, hablando de lo divino y de lo humano en una tirada lenta y larga.Si quie
Dorsales perdidos y encontradosA veces pierdes un dorsal por no estar lo suficientemente atento y en otras ocasiones, los dorsales te llueven del cielo, en forma de alguien de tu círculo cercano que recuerda que te has quedado sin un dorsal y
Tirada Larga con Titus Saccum DorsualemNo, no hablo latín, las carambolas del destino me hicieron esquivarlo en el Instituto. Pero Corriendo con Tito Mochilo me gustaba menos para título, así que una vez más tiro de traductor web para titula
Correr con amigos el Genal 2024Correr con amigos siempre hace que todo llegue a buen puerto, puede ser que vayas más lento a veces, en otras irás más rápido de lo que pensabas, pero siempre vas a llegar más lejos.Aquí mis compañeros de fat
Nuestro Trail del Genal 2024Esta es la crónica de nuestro paso por el Trail del Genal 2024 de Alpandeire.Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net.Este es el grupo de InReplyTo y del
Nervios precarreraA una semana de nuestro siguiente reto, no todos llegamos con el mismo entreno, en lo personal, voy muy por debajo de lo que habría ido otras veces, pero esta vez, deberá ser suficiente. En esta semana restante espero poder
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